四神汤有清热**安神助眠、健脾养胃、健脾养胃的作用，合适容易上火、闹心、焦虑情绪、脾胃湿热、脾虚食滞、口臭、痤疮、食欲不佳、消化不良者服用。
四神汤中的莲籽、伏苓、淮山药均具备收涩功效，因而便秘、腹胀群体不适合服用。此外，因为四神汤有清热利湿功效，因而肾阴虚而无寒湿者也不适合服用。
山药10克红莲子10克伏苓10克白茯苓10克
秘方讲解：
山药：对身体的免疫力、呼吸道都是有协助，能提升魅力；
莲籽：对肠胃有维护功效，并可提高人体免疫功能，有抗衰老防衰的作用；
伏苓：功效为收敛性、滋润、健壮。能抗衰老延年，*益肠胃；
薏苡仁：能推动、加强身体的免疫力功能，常服用可提升对病症的抵抗能力。
“四神”都是有滋补脾阴、结实胃肠的作用，能够医治消化不良、容易拉肚子，能吃不长胖、长长不胖的人，且价钱大家，是瘦人增肥饮食疗法上品。添加猪小肚一起煲，更有促进消化之效。
四神汤中药材带有很多木薯淀粉，独立烧煮得话口味较涩，合适加上蛋白提升润化感，荤食者除开能用猪小肚配搭四神，还能加猪骨头、猪小肠、猪排骨等；而素食主义者，可加豆类食品产品一起熬粥或汤，较为非常容易消化吸收。
1.将猪小肠用冷水清洗干净，再用筷子穿进猪小肠中，将四神汤猪小肠翻过来，把猪小肠内腔清洗干净，除去上边不必要的植物油脂，再放进小麦面粉中反复抓洗，除去表层的粘液。
2.用冷水将猪小肠反复清洗多次，直到将猪小肠彻底清理干净，再放进开水中汆煮2分鐘除去腥味儿，接着捞起来用流动性的凉水清洗干净除掉杂沫。
3.锅中再次放进冷水，火灾烧滚后将猪小肠再度放进煮10分钟，接着歇火盖上焖15分鐘，再取下稍微晾凉，用剪子裁成3cm长的斜段。
4.将薏米仁、莲籽、伏苓和薏苡仁用冷水清洗干净放进锅中，倒进适当冷水（约1000Ml），火灾烧滚后放进猪小肠段，再次用小火烤煮30分钟。
5.*终加入盐和酒酿就可以。
